Tu es ainsi prêt pour ta prochaine randonnée hivernale

Randonnée hivernale: les vêtements adaptés pour les journées froides

La randonnée hivernale est une façon particulière de profiter du plein air: calme, limpide et intense. Des vêtements adaptés te permettent de rester au chaud, d'évacuer l'humidité et de te sentir à l'aise même lorsque les conditions changent.

Avec des couches fonctionnelles que tu peux combiner de manière optimale en fonction de la météo et de l'activité.

La base: des couches fonctionnelles directement sur la peau
La couche inférieure de vêtements joue un rôle central. Elle est en contact direct avec la peau et a pour fonction d'évacuer efficacement l'humidité afin que tu restes au sec même lorsque tu bouges.

La couche isolante: la chaleur sans restrictions
Au-dessus de la couche de base, la deuxième couche apporte une chaleur supplémentaire sans restreindre ta liberté de mouvement. Cette couche est particulièrement importante pour conserver la chaleur corporelle tout en laissant s'échapper l'excès de chaleur.

Ce qu'il faut mettre dans son sac à dos

Place l'eau directement contre la paroi arrière, car c'est l'élément le plus lourd et il perturbe moins ton équilibre.

Les snacks et la lampe frontale peuvent être séparés du reste du contenu. Le mieux est de les ranger dans les poches de ta parka ou à portée de main dans le haut de ton sac à dos ou dans ta pochette de hanche.

Les lunettes de soleil et les lunettes de ski doivent être rangées dans un compartiment protégé afin d'éviter les rayures.

Place les gants légers, la minerve et le bonnet ou le chapeau de soleil en haut afin de pouvoir les sortir rapidement.

La sonde et la pelle doivent idéalement être rangées dans le «compartiment humide», d'abord la sonde, puis le manche démonté et la lame de la pelle. Si la sonde est rangée dans le compartiment principal de ton sac à dos, elle doit rester dans sa housse afin de ne pas s'emmêler avec d'autres équipements.

Enfin, le casque doit être fixé à l'extérieur du sac à dos à l'aide du support prévu à cet effet.